Une méthode psycho-corporelle centrée sur votre objectif.
Chaque séance est personnalisée. Elle vous aide à identifier les facteurs de stress, libérer les blocages et retrouver une réponse plus adaptée à votre situation.
Des accompagnements adaptés à ce que vous traversez.
Stress et anxiété
Apaiser les réactions de stress et retrouver davantage de sécurité intérieure.
Fatigue et surmenage
Comprendre ce qui vous épuise et remettre en place un équilibre plus durable.
Émotions difficiles
Accueillir et réguler la colère, la tristesse, la peur ou l’hypersensibilité.
Confiance et affirmation
Retrouver une image plus juste de vous-même et poser vos limites.
Blocages et autosabotage
Identifier les automatismes qui vous empêchent d’avancer malgré vos efforts.
Enfants dès 6 ans
Proposer un espace adapté aux difficultés émotionnelles, relationnelles ou scolaires.
Un déroulement simple, clair et respectueux.
1. Temps d’échange : nous clarifions votre situation et l’objectif que vous souhaitez travailler.
2. Test musculaire : il permet d’interroger les réactions du corps face au stress.
3. Équilibration : nous utilisons des techniques douces adaptées aux informations recueillies.
4. Intégration : nous faisons le point sur les ressentis et les ajustements à observer.
Durée
Environ 1 heure.
Tarif
70 € la séance.
Lieu
2 Bis rue du 11 Novembre, 63670 Le Cendre.
Vous restez acteur·rice de votre accompagnement.
Il n’existe pas de protocole identique pour tout le monde. Le rythme et le nombre de séances dépendent de votre situation, de votre objectif et de votre évolution.
Prêt·e à retrouver plus de clarté et de sérénité ?
Réservez votre séance au Cendre ou choisissez d’abord un échange téléphonique gratuit de 15 minutes.